Mit dem E-Bike sicher unterwegs
Wer sich für ein E-Bike entscheidet – und das machen mittlerweile sehr viele Menschen, besonders Seniorinnen und Senioren, und damit sicher unterwegs sein möchte, sollte einige Aspekte berücksichtigen. Für wen sind E-Bikes geeignet und welche Vorteile bringen sie für Senioren? Physische und psychische Gesundheit vorausgesetzt, sind E-Bikes für jede und jeden geeignet. Mit einem E-Bike […]
Gesundheit auf zwei Rädern
Regelmäßiges Radfahren kann mit Fug und Recht als wertvolles Training für Seniorinnen und Senioren bezeichnet werden. Denn durch die komplexe Bewegung an der frischen Luft werden Körper, Geist und Seele angeregt. Und im Idealfall lernen wir dabei sogar unsere Heimat ein Stück weit besser kennen, lässt sich diese doch im wahrsten Sinn des Wortes „erfahren“. […]
Fasten: Auszeit für Körper, Geist und Seele
Die Wurzeln des Fastens sind vielschichtig. So ist Fasten einerseits mit spirituellen und religiösen Praktiken verbunden, andererseits hat es auch eine gesundheitliche Dimension. Ob als Praxis im Glauben und/oder als Mittel für körperliches Wohlbefinden, kann Fasten eine sehr bereichernde Erfahrung sein. In vielen christlichen Konfessionen ist die Fastenzeit eine Zeit der Buße und Vorbereitung auf […]
Sieben Schritte gegen Demenz
Die Angst vor Demenz ist weit verbreitet. Immerhin leidet ein Drittel der über 85-jährigen Österreicherinnen und Österreicher daran. Es gibt aber auch gute Nachrichten: Sie selbst können Schritte gegen Demenz setzen. Prim. Dr. David Oberreiter, Interimistischer Vorstand der Klinik für Neurologisch-Psychiatrische Gerontologie am Kepler Universitätsklinikum, bekräftigt: „Jede Person kann durch einen gesunden Lebensstil das Risiko […]
Anna Hackl – die große Lebensretterin
Eine Zeitzeugin erzählt Aus der Geschichte lernen, von Menschen, die sie erlebt haben. Einer dieser Menschen ist die Zeitzeugin Anna Hackl. Mit knapp 92 Jahren ist sie noch immer aktiv unterwegs, trifft viele Menschen, vor allem Kinder und Jugendliche, um ihnen die Ereignisse der sogenannten „Mühlviertler Hasenjagd“, die sie selber erlebt hat, zu vermitteln. Ich […]
Seid Hüter der Gaben Gottes
Es gab Zeiten, in denen das Fest des Hl. Josef nicht nur im liturgischen Kalender der Kirche als Hochfest qualifiziert wurde. Man feierte den Josefitag mit allem Pomp. Er unterbrach ja die Fastenzeit. Viele Länder erwählten sich Josef zum Landespatron, wie z.B. das Land Tirol. Josef war ein sehr beliebter Taufname. Auch unser Landesobmann, LH […]
